Resumo: Um novo estudo mostra que melhorar o processamento emocional pode reduzir significativamente a dor crônica e melhorar a qualidade de vida. Os pesquisadores desenvolveram terapia de dor e emoção, uma intervenção on -line ensinando regulamentação emocional, que levou a uma notável redução da dor nos participantes.
Aqueles que receberam a terapia relataram menor intensidade da dor, melhor regulamentação emocional e funcionamento diário melhorado até seis meses depois. As descobertas destacam a desregulação emocional como um fator crucial-e anteriormente sub-endereçado-em dor crônica e sugerem soluções holísticas acessíveis e holísticas podem transformar tratamentos futuros.
Fatos -chave:
- Terapia focada em emoções funciona: O direcionamento da regulação emocional levou a uma redução de ~ 10 pontos na intensidade da dor.
- Benefícios duradouros: As melhorias duraram até seis meses, afetando a dor, o humor e o sono.
- Acessível e escalável: Entregue on -line, a terapia alcançou pacientes em toda a Austrália, incluindo áreas remotas.
Fonte: Universidade de Nova Gales do Sul
Um novo estudo liderado pela UNSW Sydney e Neuroscience Research Australia (neura) mostra que o direcionamento do processamento emocional é essencial para tratar e gerenciar a dor crônica.
O estudo é baseado em um estudo controlado randomizado, liderado pela professora Sylvia Gustin e pelo Dr. Nell Norman-nott, tanto da UNSW quanto da Neuro.
Juntamente com uma equipe no Centro de Impacto da Pain de Neuro, eles publicaram seus resultados hoje em Jama Network Open.
O estudo mostrou que melhorar a capacidade de processamento emocional do cérebro por meio de intervenção terapêutica é uma abordagem eficaz para gerenciar a dor crônica.
“Ao mudar a maneira como gerenciamos emoções, é possível mudar a experiência da própria dor”, diz o professor Gustin.
“Este não é apenas um alívio temporário, mas uma potencial melhora a longo prazo na qualidade de vida para aqueles afetados pela dor crônica”.
O Prof. Gustin e o Dr. Norman-Nott se desenvolveram Terapia de dor e emoção – Uma intervenção nova e emergente de eHealth.
A terapia pretende treinar o cérebro para processar emoções mais facilmente, melhorando a capacidade de um indivíduo de despertar emoções negativas e aprimorar as positivas.
O julgamento ocorreu de março de 2023 a setembro de 2024 e se concentrou nas experiências de 89 pessoas com dor crônica.
Os autores dizem que os resultados podem levar a novas maneiras de tratar a dor crônica, enfatizando o profundo impacto da saúde emocional no bem -estar físico.
A terapia on-line, disponibilizada através do julgamento, é a primeira do gênero, entregue por oito sessões guiadas por terapeuta em grupo por videoconferência em toda a Austrália.
Os participantes também usaram um aplicativo e manual para auto-aprendizado. O grupo controle continuou seu tratamento habitual.
Gustin diz que aqueles que receberam o novo tratamento relataram melhor regulamentação emocional, bem como a redução da dor igual a uma diminuição de 10 pontos em uma escala de 100 pontos para intensidade da dor dentro de um acompanhamento de seis meses.
“Isso mostra não apenas uma melhoria clínica, mas também uma diferença notável na vida diária das pessoas afetadas”, diz ela.
Entendendo a dor crônica
A dor crônica, definida como dor com duração superior a três meses, afeta cerca de 30% das pessoas em todo o mundo. Os custos econômicos são estimados em maiores doenças cardíacas, câncer e diabetes combinados.
O declínio da saúde mental também é generalizado, com até 80% das pessoas com dor crônica experimentando depressão e ansiedade. Além disso, as taxas de suicídio são duas a três vezes maiores que as da população em geral.
“Um fator -chave na progressão da doença é a incapacidade de regular emoções negativas”, diz o Prof. Gustin.
“Isso é interrompido pelo impacto da dor persistente nos circuitos emocionais do cérebro. A desregulação da emoção resultante é um aspecto mal compreendido e subtratado da dor crônica, que abordamos neste estudo”.
Os aliados do participante do estudo, Jabez, sofrem dores crônicas nas costas há 10 anos. Ela diz que a dor crônica afeta suas emoções.
“Isso me deixa mais preocupado, mal -humorado e frustrado, o que, por sua vez, afeta minha dor. Quanto mais emoções negativas eu tiver, pior é minha dor e vice -versa”, diz ela.
O Prof. Gustin diz que esse ciclo de piora da dor e crescente emoções negativas é uma apresentação comum.
“Isso nos mostra que a dor crônica realmente tem um efeito considerável sobre como as pessoas se sentem e no nível de dor que sofrem”.
Um impulso aos tratamentos tradicionais
O Dr. Norman Nott diz que, nos últimos 50 a 60 anos, o modelo de dor crônica mudou o foco.
“Passamos de abordagens puramente médicas e biológicas para um modelo de tratamento mais holístico que inclui abordar experiências sociais e psicológicas”, diz Norman Nott.
Ela diz que, embora os medicamentos para analgésicos prescritos e não prescritos continuem a desempenhar um papel importante no tratamento, eles têm limitações.
“Estou pensando particularmente nos efeitos colaterais e na diminuição da eficácia ao longo do tempo. Os opióides, especificamente, apresentam questões consideráveis com dependência e eficácia em declínio”.
Ela diz: “Embora as terapias psicológicas venham com poucos efeitos colaterais, sabemos que ainda há melhorias necessárias, principalmente para abordar os principais problemas de saúde mental de pessoas com dor crônica, como identificar e expressar emoções e acalmar a reatividade emocional.
“O foco no treinamento para a regulação emocional parece ser a parte que faltava o quebra -cabeça do quebra -cabeça do tratamento da dor crônica.
“É por isso que criamos essa terapia – para focar no processamento de emoções, melhorando a maneira como as pessoas gerenciam suas emoções”.
Richard Beaumont é um participante que sofre dor de câncer e dor lombar crônica há 11 anos. Ele diz que freqüentemente recebe dor que atinge oito ou nove em cada 10.
“Depois de receber Terapia de dor e emoção Eu posso trazer isso até quatro ou cinco apenas acalmando a fazenda ”, diz ele.
Visando o cérebro emocional
“Pesquisas anteriores nos mostram que o cérebro pode ser treinado para identificar emoções negativas e regular”, diz o professor Gustin.
“Com este julgamento, agora podemos ver que as habilidades envolventes de regulação emocional podem reduzir a intensidade da dor e melhorar vários outros fatores, como depressão, ansiedade e problemas de sono”.
O Dr. Norman-Nott diz que essa nova terapia funciona ensinando aos participantes que precisamos de emoções em nossas vidas.
“Muitas vezes, quando vivemos com dor crônica por muitos anos, as emoções negativas são empurradas e as emoções positivas se tornam mais difíceis de identificar”, diz Norman-Nott.
“Nós nos concentramos em ajudar a identificar e trazer à tona essas emoções negativas para que elas possam ser reconhecidas e resolvidas – além de perceber os aspectos positivos potenciais da vida e estabelecer metas para o futuro”.
Tratamento acessível para todos
A acessibilidade do tratamento psicológico para dor crônica é um ponto -chave da preocupação governamental.
A progressão e o gerenciamento da doença são ainda mais agravados por longos tempos de espera e serviços limitados de assistência médica fora das capitais.
“Nossa entrega de tratamento on-line reduziu as barreiras, tornando-o acessível àqueles que lutam com mobilidade, ansiedade social ou exaustão física de viajar para compromissos pessoais”, diz Norman-Nott.
“Isso lhes permitiu participar de todos os estados da Austrália, incluindo muitos de locais remotos e regionais.
“Os participantes participaram das sessões on -line de suas casas, ou onde quer que fosse confortável para eles, para que pudessem treinar suas habilidades de regulamentação emocional quando as se adequassem através do aplicativo e pasta de trabalho personalizados”.
O próximo passo para lançar Terapia de dor e emoção é um ensaio clínico maior apoiado pelo Fundo Futuro da Pesquisa Médica, devido ao início em 2026.
Os pesquisadores estão agora pedindo que os participantes registrem seu interesse no julgamento.
“Os resultados que vimos até agora são uma grande melhoria em nossa compreensão da dor crônica, mostrando o quanto é importante tratar o corpo e as emoções”, diz o Prof. Gustin.
Sobre esse processamento emocional e notícias de pesquisa da dor
Autor: Melissa Lyne
Fonte: Universidade de Nova Gales do Sul
Contato: Melissa Lyne – Universidade de Nova Gales do Sul
Imagem: A imagem é creditada às notícias de neurociência
Pesquisa original: Acesso aberto.
““Terapia comportamental dialética on -line para desregulação emocional em pessoas com dor crônicaPor Sylvia Gustin et al. Jama Network Open
Resumo
Terapia comportamental dialética on -line para desregulação emocional em pessoas com dor crônica
Importância
As abordagens terapêuticas atuais são inacessíveis para muitas pessoas com dor crônica e freqüentemente falham em abordar a desregulação emocional como um fator -chave na comorbidade psicológica e na intensidade da dor. É necessária uma intervenção focada em regulamentação emoção eficaz e acessível.
Objetivos
Comparar a eficácia da terapia comportamental dialética on-line para dor crônica, além de tratamento como de costume (IDBT-PAIN), com apenas o tratamento, como de costume, na desregulação emocional em pessoas com dor crônica.
Design, configuração e participantes
Este ensaio clínico randomizado de 2 braços foi realizado de março de 2023 a setembro de 2024 na Austrália. Os participantes eram adultos com dor crônica (durar ≥3 meses) e intensidade semanal da dor de 3 ou mais em 10 (10 indicando a pior dor), sem transtornos psicóticos ou de personalidade e sem demência.
Os participantes elegíveis foram designados aleatoriamente (índice 1: 1) para receber o IDBT-PAIN por 9 semanas ou apenas o tratamento como de costume. As análises de dados de intenção de tratamento foram realizadas entre agosto e setembro de 2024.
Intervenções
O grupo IDBT-PAIN recebeu 8 sessões on-line guiadas por terapeuta de 90 minutos em grupo, bem como um aplicativo e um manual para o auto-aprendizagem. O conteúdo focou no treinamento de habilidades DBT, incluindo a educação em ciências da dor. Os participantes do grupo de tratamento como de costume continuaram os cuidados usuais, que consistiam em opções de tratamento que podem ser acessadas na comunidade.
Principais resultados e medidas
O desfecho primário foi a desregulação da emoção 9 semanas após a randomização. As dificuldades na escala de regulação emocional (intervalo de pontuação: 18-90, com pontuações mais altas indicando maior desregulação da emoção) foram utilizadas na avaliação.
Resultados
Entre 89 participantes (idade média (DP), 51,5 (14,2) anos; 74 mulheres (83%)), 44 (49%) foram designados aleatoriamente para o grupo de tratamento como costumes e 45 (51%) foram designados aleatoriamente para o grupo Painha IDBT. No geral, 79 participantes (89%) completaram a avaliação de 9 semanas. A diferença entre os grupos na desregulação da emoção ao longo do tempo favoreceu a Painha IDBT em relação ao tratamento, como de costume, em 9 semanas (-4,88; IC 95%, -9,20 a -0,55; P= 0,03; Cohen d= -0,46 (IC 95%, –0,87 a –0,08)).
Conclusões e relevância
Neste ensaio clínico randomizado, a intervenção IDBT-Pains, entregue por meio de uma abordagem híbrida de auto-aprendizagem e terapeuta, resultou em melhorias sustentadas na desregulação da emoção em pessoas com dor crônica.
Registro de julgamento
ANZCTR.org.au Identificador: ACTRN12622000113752