Cantar para o seu bebê pode aumentar significativamente o humor do bebê, de acordo com um estudo recente de Yale publicado em 28 de maio em Desenvolvimento infantil.
Em todo o mundo e através das culturas, cantar para bebês parece ser instintivamente para os cuidadores. Agora, novas descobertas apóiam que o canto é uma maneira fácil, segura e gratuita de ajudar a melhorar o bem-estar mental dos bebês. Como o humor aprimorado na infância está associado a uma maior qualidade de vida para pais e bebês, isso, por sua vez, traz benefícios para a saúde de toda a família, dizem os pesquisadores. O estudo também ajuda a explicar por que os comportamentos musicais podem ter evoluído nos pais.
“O canto é algo que alguém pode fazer, e a maioria das famílias já está fazendo”, disse Eun Cho, pesquisador de pós-doutorado do Yale Child Study Center e co-primeiro autor do estudo. “Mostramos que essa prática simples pode levar a benefícios reais para a saúde para bebês”.
“Nem sempre precisamos nos concentrar em intervenções caras e complicadas, quando há outras pessoas igualmente eficazes e fáceis de adotar”, acrescentou Lidya Yurdum, um estudante de doutorado em psicologia na Universidade de Amsterdã, afiliado ao Centro de Estudo Infantil e co-primeiro autor.
O aumento do canto melhora o humor dos bebês
O novo estudo incluiu 110 pais e seus bebês, a maioria dos quais com menos de quatro meses de idade. Os pesquisadores designaram aleatoriamente os pais em dois grupos, incentivando um grupo a cantar para seus bebês com mais frequência, ensinando aos pais novas músicas, fornecendo vídeos instrucionais no estilo de karaokê e livros de canções favoráveis ao bebê e enviando boletins semanais que oferecem idéias para incorporar músicas em rotinas diárias.
Por quatro semanas, esses pais receberam pesquisas em seus smartphones em momentos aleatórios ao longo do dia. Os pais responderam a perguntas relacionadas ao humor infantil, preocupação, tempo gasto calmante, humor do cuidador e frequência do comportamento musical. Por exemplo, os pais foram convidados a avaliar o quão positivo ou negativo o humor de seu bebê estava nas últimas duas a três horas antes de receber a pesquisa. Os 56 pais do grupo controle também receberam uma intervenção idêntica nas quatro semanas após o experimento inicial.
Os pesquisadores descobriram que os pais eram capazes de aumentar com sucesso a quantidade de tempo que passaram cantando para seus bebês. “Quando você pede aos pais que cantam mais e forneçam ferramentas muito básicas para ajudá -los nessa jornada, é algo que vem muito naturalmente para eles”, disse Yurdum.
Os pais não apenas cantaram com mais frequência, mas também escolheram usar a música, especialmente em um contexto em particular: acalmar seus bebês quando eram exigentes. “Não dissemos aos pais: ‘Achamos que você deveria cantar para o seu bebê quando ela for exigente’, mas foi o que eles fizeram”, disse Samuel Mehr, professor associado adjunto do Centro de Estudo da Criança e diretor do Music Lab. Mehr também é o principal investigador do estudo. “Os pais gravitam intuitivamente a música como uma ferramenta para gerenciar as emoções dos bebês, porque aprendem rapidamente o quão eficaz é o canto em acalmar um bebê exigente”.
Surpreendentemente, as respostas à pesquisa mostraram que o aumento do canto levou a uma melhoria mensurável no humor dos bebês em geral, em comparação com os do grupo controle – em outras palavras, os pais que cantaram mais classificaram o humor de seus bebês como significativamente mais altos. É importante ressaltar que o humor aprimorado foi encontrado em geral, não apenas como uma resposta imediata à música.
Embora o canto não tenha impactado significativamente o humor dos cuidadores neste estudo, Mehr acredita que pode haver efeitos subseqüentes na saúde nas famílias jovens. “Todo pai sabe que o humor de uma criança afeta todos os que estão ao redor daquele bebê”, disse Mehr. “Se as melhorias no humor infantil persistirem ao longo do tempo, elas poderão generalizar para outros resultados de saúde”.
Estudo de acompanhamento para explorar ainda mais os benefícios do canto
A equipe acredita que os benefícios do canto podem ser ainda mais fortes do que o presente estudo mostra. “Mesmo antes da nossa intervenção, essas famílias participantes eram particularmente musicais”, explicou Yurdum. “Apesar disso, e apesar de apenas quatro semanas de intervenção, vimos benefícios. Isso sugere que a força de cantar para seus bebês provavelmente seria ainda mais forte em uma família que ainda não depende da música como uma maneira de acalmar seus bebês”.
Os pesquisadores do Centro de Estudo da Criança estão atualmente inscrevendo pais e bebês com menos de quatro meses de idade em um estudo de acompanhamento “Together We Grow”, que investigará o impacto do canto dirigido por bebês durante um período de oito meses.
Embora os pesquisadores não tenham visto uma melhoria no humor do cuidador dentro de quatro semanas, eles estão intrigados ao ver se o canto pode ajudar a aliviar o estresse ou as condições como a depressão pós -parto a longo prazo. Eles também estão interessados em explorar se o canto pode ter benefícios além do humor em bebês, como o sono aprimorado.
Trabalhos anteriores do Music Lab mostraram que a música dirigida por bebês é universal em humanos, e que os humanos podem até inferir o contexto de músicas-como se é para dançar ou uma canção de ninar-em línguas estrangeiras e em outras culturas. Para Mehr, as novas descobertas fazem sentido à luz desses resultados da ciência básica. “Nossa compreensão das funções evolutivas da música aponta para um papel da música na comunicação”, disse Mehr. “Os pais enviam aos bebês um sinal claro em suas canções de ninar: estou por perto, eu ouço você, estou cuidando de você – então as coisas não podem ser tão ruins assim.”
Os bebês, aparentemente, estão ouvindo.